FasciaMethod

FasciaMethod

FasciaMethod on TV:stä tuttu suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltokonsepti. Siihen kuuluu fascioiden eli lihaskalvojen näkökulmasta tehtävä liikkuvuusharjoittelu, täsmävenyttely, tukilihasharjoittelu ja pallohieronta.

Lisätietoa FasciaMethodista http://proftraining.fi/index.php/fasciamethod/

Kevätkaudella 2021 ohjaan FasciaMethodia kahdessa eri paikassa:

  • Turun seudun Nivelyhdistyksen jäsenille Ruusukorttelissa
  • Lounais-Suomen Allergia- ja Astmayhdistyksen ja Turun seudun Hengitysyhdistyksen jäsenille Hengitysyhdistyksen tiloissa (myös muut kuin yhdistysten jäsenet voivat osallistua)
  • Ota yhteyttä ja kysy lisää!
20181203_210437